Om mee-eters tegen te gaan, kun je niet zonder reinigings- en verzorgingsproducten met werkzame bestanddelen. Verder kun je verschillende treatments en tools gebruiken om onzuiverheden te verminderen. Gaat het echter om grote plekken of zelfs om acne, dan moet in ieder geval je arts raadplegen voor jouw huidverzorgingsritueel.
1. Reiniging van de huid
Reinig je huid twee keer per dag met een pH-neutrale reiniger. Doe dit 's ochtends als je opstaat en 's avonds voor je naar bed gaat. Gebruik hiervoor een mild reinigingsproduct zoals een reinigingsgel of een reinigingsschuim, bijvoorbeeld met licht peelende bestanddelen zoals salicylzuur. Let erop dat je jouw make-up goed verwijdert, omdat dit anders ook onzuiverheden in de hand kan werken.
2. Gezichtspeeling
Gezichtpeelings lenen zich bij uitstek voor het verwijderen van dode huidcellen van je huid. Je kunt bijvoorbeeld twee keer per week een milde chemische peeling met salicylzuur gebruiken om je huid te laten stralen.
Maar wees voorzichtig –peeling kunnen met name een gevoelige huid belasten. Daarom geldt:
- gebruik peelings niet te vaak,
- gebruik een chemische in plaats van een mechanische peeling,
- vergeet de volgende ochtend niet om zonnebrand (minimaal SPF 30) aan te brengen,
- bij een gevoelige huid kun je beter een masker gebruiken.
3. Gezichtsmaskers
Voor een intensieve reiniging of als alternatieve peeling kun je een gezichtsmasker gebruiken. Regelmatig gebruik kan het ontstaan van mee-eters tegengaan. Ga hierbij voor producten met klei of actieve kool, die overtollig talg van je huid verwijderen en zo verstopte poriën kunnen verminderen.
4. Gezichtsverzorging
Ook bij een vette huid mag je een hydraterende gezichtsverzorging niet overslaan, vooral als je producten als kleimaskers gebruikt die talg verminderen. Gebruik een lichte gel en fluid en aansluitend een toner op waterbasis die jouw huid goed hydrateert zonder dat deze te zwaar is. Let ook hier op de bestanddelen zoals glycerine, niacinamide, panthenol of hyaluronzuur.
5. Stoombad voor gezicht
Een stoombad kan helpen om je poriën eenvoudiger te reinigen, zodat je huid beter doorbloed wordt en licht opzwelt. In het artikel over het stoombad voor gezicht lees je hoe je dit heel eenvoudig thuis kunt doen.
6. Gezichtsreinigingsborstels
Met de zachte en vaak ook antibacteriële borstels kun je jouw poriën op milde wijze bevrijden van make-upresten, vuil en onzuiverheden. Bij langdurig gebruik kan je huid fijner ogen. Gebruik bij een gevoelige huid geen mechanische wrijving via een gezichtsreinigingsborstel.
7. Professionele reiniging
Ook bij mee-eters kan een bezoek aan een schoonheidsspecialist zijn vruchten afwerpen: bij het thuis verwijderen van mee-eters kan je huid onder bepaalde omstandigheden geïrriteerd raken, wat op zijn beurt tot ontstekingen kan leiden. In een beautysalon wordt jouw huid daarentegen professioneel en hygiënisch gereinigd en verlost van hardnekkige mee-eters.